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KG Kreuzwertheim
Fit und mobil bis ins hohe Alter, wer wünscht sich das nicht?
Wir treffen uns jeden Donnerstag um 10.00 Uhr im Gemeindehaus Hauptstraße und arbeiten ein bisschen an unserer Fitness und unserer Mobilität in einer gemeinsamen Sportstunde.
Wir bewegen uns auf dem Stuhl sitzend und neben dem Stuhl stehend, aktivieren unsere Muskeln, mobilisieren unsere Gelenke, trainieren beide Gehirnhälften, arbeiten an unserem Gleichgewicht und machen Sturzprophylaxe.
Interessiert? Dann nichts wie los! Gerne auch erstmal nur zum Ausprobieren. Immer donnerstags um 10.00 Uhr!
Ich freue mich auf Sie/Euch - Herzlichst Brigitte Endler